蜜汁责任编辑:hdwmn_lw

原料:

  南瓜  、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁蜂蜜、蒸南南瓜洗净去皮 ,蜜汁西蓝花掰成小朵,蒸南

  蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能,橄榄油。蒸南

  6、蜜汁切下一块。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出  。

  4 、蒸南西兰花、蜜汁

  5  、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁按照原来的造型放入盘子里。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

做法 :

  1 、

  2 、放入锅里蒸熟。南瓜切成小方块 ,

  3 、